Тренинг «Уйти Нельзя Остаться»

С чего начать путь к гармоничным, счастливым и осознанным отношениям? Как выстроить коммуникацию с партнером? Или как найти свою вторую половинку, как увидеть, начать видеть людей, которые не будут отражать зафиксированный и не пережитый опыт эмоциональных травм детства?
Мы познаем мир через чувства и разум. Только начинаем мы всегда с чувственного ощущения, которое впоследствие отражается в разуме, осознается и становится знанием, которое впоследствие уже можно использовать для принятия правильных, наиболее выверенных решений в жизни.
Особенно важны те решения, которые приводят к выбору партнера, к выбору второй половинки. Итак, как же мы выбираем партнеров? Что за этим стоит? И действительно ли после многих лет отношений партнер оказался не тем, кем показался вначале или уже вначале отношений сценарий был предопределен? Не на 100%, но предопределенность есть, а понять причины завершения отношений, причины деструктивных отношений, кризисов в отношениях - достаточно не сложно.
Для этого следует обратиться к тому слою чувственного опыта ожиданий и представлений об отношениях, о самом партнере, который подсознательно всегда с нами. Этот фон формируется еще в детстве, в результате влияния ближайшего окружения и уже при взрослении дополняется опытом отношений в паре.
Вы знаете, какой чувственный опыт руководит вами? Разумеется, от части, - да. А от части нет. Сомневаетесь в ответе. Тогда ответьте на вопрос: понимаете ли вы причины кризиса в ваших отношениях? Если нет, то начните с себя, снимите все вопросы о ваших подсознательных ожиданиях от отношений и психологических защитных механизмах, сформированных в детстве.
Чувствуете ли вы в себе ресурсы для развития, для того, чтобы жить в гармоничных отношениях? Если да, тогда вам есть к чему стремиться. Обратиться к первому опыту отношений, дестко-родительских отношений и осмыслить его - поможет вам понять те ресурсы, которые вы не в полной мере не использовали в ситуации вашего индивидуального развития и, в частности, в отношениях с партнером в паре.

Необходимость понимать причины происходящего и принимать решения на будущее - есть суть человека.
При этом, понимание причин достаточно энергозатратно и в повседневной жизни зачастую на разбор ситуаций просто нет времени и сил, и объективной обратной связи от окружения.
Тем не менее, чтобы двигаться в жизни дальше, преодолевать кризис отношений или развивать новые отношения - следует принять те события, которые произошли, отпустить накопившиеся за долгое время обиды (суть не выраженные и не пережитые эмоции) и понять ситуацию своего развития через опыт прошлого в направлении будущего.

В чем же цель и смысл отношений?
Для чего нужны отношения и для чего мы их используем? То есть, что каждый партнер в паре получает от партнерства?
Все ли получаемое считается получаемым и где тот уровень обязанностей, вклада в сами отношения, который каждый партнер готов обеспечивать?
Смысл отношений для каждого человека свой и зависит от индивидуально-психологических потребностей, от личных жизненных целей и ценностей. Но всегда ли мы договариваемся с партнером об удовлетворении потребностей каждого? Всегда ли идем к общим и индивидуальным целям сообща? Разумеется, не всегда. И конечно же есть тот уровень совпадения жизненных целей и ценностей, уровень совпадения ожиданий от отношений, формирования ресурса отношений, которым каждый партнер пользуется для движения по жизни.
Поэтому очень важно прояснять свои представления об отношениях с партнером, быть в диалоге, фундамент которого никогда не поздно заложить, не смотря на то, что лучше делать это в начале отношений.
Тем не менее, диалог начинается с подготовки к нему, и это подготовка - осознание собственных целей и ожиданий от отношений, прояснение для себя того, что остается в глубинах подсознания и влияет на ожидание от отношений и на сам смысл отношений: «Для чего мне нужны отношения?»

Что такое образ гармоничных отношений? Из чего он состоит?
Образ отношений и партнер в этом образе - это множество элементов, желаний, которые есть у человека и которые составляют чувственное предвкушение от нахождения в отношениях.
Образ отношений - это не только сознательные представления, но подсознательные ожидания, сформированные еще в раннем детстве.
Когда же, уже во взрослом возрасте, идет речь о формировании образа гармоничных отношений, то безусловно мы имеем в виду понимание всех причин и следствий, влияющих на выбор партнера, поступки в отношениях, сценарии и логику развития самих отношений.
Это тот «багаж» впечатлений от отношений с людьми в паре, который предопределяет в каких отношениях человек будет находится, конструктивных и гармоничных или, не дай Бог, деструктивных и ущербных.
Формирование образа гармоничных отношений - это процесс, и обычно этот образ формируется у человека в результате опыта отношений. Но можно ускорить этот процесс и достигнуть пару ступеней без нахождения в отношениях, а посредством специальных психологических методов и методик.